Actualités Yoga & Ayurveda
Summer Flower Party – le 20 juin 2026 à Elne à la Villa Driana
« Il faut que jeunesse se passe... ou que la vie s'en charge. Moi, j'ai choisi de fleurir. » — Colette L'été approche à grands pas et avec lui, cette envie irrésistible de ralentir, de prendre soin de soi et de se connecter à de belles énergies. Le 20 juin prochain,...
Prochain atelier Yoga ayurvédique le 28 février 26 de 9h30 à 11h30
Yoga brunch ayurvédique : réveiller le feu, nourrir l'équilibre Février est un mois de transition. Le corps sort lentement de l’hiver, l’énergie est encore lourde, parfois stagnante… L’Ayurveda nous invite alors à réveiller le feu digestif avec douceur, sans brusquer,...
🎄 Fin d’année au Bloom Studio : Concours kitsch & apéro de Noël ! 🎁
Alors que l'année touche à sa fin et que les fêtes de Noël approchent à grands pas, rien de tel qu'une bonne dose de fun et de bien-être pour la célébrer ensemble ! Voici le programme festif de la semaine prochaine : 1. Le grand concours de la chaussette kitsch de...
Prendre soin de soi à l’automne selon l’Ayurveda
Quand la nature ralentit, notre corps appelle lui aussi à l’équilibre. L’automne marque la saison du vent, du mouvement, du changement. En Ayurveda, c’est le domaine de Vata, ce dosha fait d’air et d’éther qui apporte créativité, légèreté et inspiration… mais qui, en...
Pranayamas & Nidra sonore vendredi 7/11 à 18h30
Pranayamas & Nidra sonore — une immersion pour apaiser le mental Vendredi 7 novembre de 18h30 à 20h avec Tchin Quand le corps se fatigue mais que l’esprit continue à tourner, quand les nuits se raccourcissent et que l’énergie s’éparpille, il est temps d’appuyer...
Yoga brunch du samedi : Yoga sensoriel le 18 octobre
Il suffit parfois de fermer les yeux pour entendre ce que le corps raconte. Un murmure, un souffle, une sensation… et tout reprend vie à l’intérieur. Yoga sensoriel suivi d'un brunch automnal Ce samedi 18 octobre à 9h30, Sabrina vous guide dans un yoga sensoriel, une...
Les évents du vendredi : Vendredi 3/10 Yoga & sophrologie de l’automne
Vendredi 3 octobre : Yoga & Sophrologie – Ralentir, se recentrer, s’ancrer L’automne est une saison de transition. Après l’élan solaire de l’été, l’énergie se tourne doucement vers l’intériorité. Les feuilles tombent, la lumière se tamise, et nos corps comme nos...
Atelier CORE Yoga du ventre & Ancrage
Le dimanche des yogis : atelier CORE Dimanche 5 octobre – 9h30 à 11h30 à l’Acropole Cabestany Retrouver un centre fort et un esprit stable, c’est l’invitation de cet atelier unique de CORE Yoga animé par Fanny Ros. Pourquoi le CORE est-il essentiel ? Le “core” désigne...
Atelier ENDOMÉTRIOSE et SPM intense
Atelier Yogathérapie Endométriose & Syndrome Prémenstruel intense Dimanche 5 octobre – 9h à 12h au Bloom Studio L’endométriose touche aujourd’hui près d’1 femme sur 10, et pourtant il n’existe à ce jour aucun traitement médical définitif. Elle se manifeste par des...
RESET – Libérer et apaiser le mental Un atelier pour se déposer, souffler… et recommencer autrement. Il arrive un moment où l’on sent que trop, c’est trop. Trop de sollicitations, trop de pensées, trop de tensions accumulées. Et au milieu de tout ça… plus vraiment de...